over mezelf

Stefaan De Vliegere

Na jarenlang actief voetbal gespeeld te hebben, heb ik uiteindelijk voor een ”echte” sport gekozen : triatlon.

Ik ben  volledig gepassioneerd geraakt door deze sport. Jaar na jaar leerde ik bij en boekte ik voorruitgang.  Mijn debuut op de IM was goed voor een tijd van 11u11. Mijn PR vandaag staat op 9u47. Mijn resultaten en progressie heb ik vooral te danken aan het feit dat ik mij heb  laten begeleiden door een persoonlijke trainer, Wim De Doncker ( 3 coach ).

Iemand die mij op de juiste manier heeft leren  trainen .

Hierdoor heb ik zelf ondervonden hoe belangrijk een persoonlijke trainer is, iemand die je op een juiste en verantwoorde manier laat trainen, die je intensief opvolgt, die je motiveert en bijstaat om je persoonlijke doel te  bereiken. Na enkele jaren ervaring opgedaan te hebben en succesvol te hebben meegedaan aan enkele ironman races, wil ik mij toeleggen op het begeleiden van atleten. Met een gepersonaliseerd trainingsplan streef ik ernaar doel – en resultaatgericht te werken.

Bikecheck Frankfurt

Devliegere Stefaan

38 jaar

Opleiding : zelfstandig adviseur

Trainer A Triatlon BLOSO in opleiding

7 X IM Finisher

5  jaar actieve deelname aan verschillende wedstrijden, zowel sprint kwart halve en IM distance

4 jaar coaching onder de vleugels van Wim De Doncker, 3coach.be.

Kalender 2012 : IM Frankfurt en IM ????????

Naast mijn eigen ambitie om me – voor mijn 40ste verjaardag - te kwalificeren voor de IM Hawaii, adem, lees,  slaap en eet ik triatlon! Alles  wat er te lezen valt ivm voeding,  schema’s, wetenschap en technologie moet ik doorgenomen hebben. Met mijn opgedane ervaringen en ambitie ben ik ervan overtuigd dat ik jullie ook kan verder helpen in het behalen van jullie doelen.